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                  嬰兒護理
                  10招幫你搞定生理性厭奶寶寶
                  發布時間:2019-06-24 | 838

                  生理性厭奶有長短,與前期的預防和厭奶期的護理方法有很大的關系。為了盡可能得避免厭奶發生和縮短厭奶期,我們特為媽媽們支招。


                  1、做好生理性厭奶的預防


                  別過量喂奶:寶寶出生以后,多了解寶寶每日適宜飲奶量。寶寶喝奶量有個體差異,但是也不建議偏差太大,日攝入奶量超過推薦奶量300ml,需要適當調整。


                  別在奶粉中加藥:藥不僅難聞還味苦,要是將藥放在奶粉里,或者用奶瓶喂藥,會讓寶寶對吃奶恐懼,提前進入厭奶期。


                  2、保持喂奶規律,但不強迫進食


                  別因為寶寶不喝奶,看到狀態也不錯就不喂奶?梢园凑掌匠5囊幝晌鼓,讓寶寶保持喝奶的習慣,寶寶的厭奶期長短沒有統一的限定,也許有一天就喝了呢?梢詼p少沖奶量,寶寶能喝多少算多少,不喝也別強迫,順其自然。


                  3、合理安排輔食


                  厭奶的寶寶其實也想吃,如果寶寶在6個月時出現生理性厭奶,你可以試著添加輔食,但是為了讓寶寶記住奶的味道,一定不能只喂輔食,輔食吃都飽了,哪還有肚子喝奶呢?


                  添加輔食的目的一是補充一些營養,二是滿足寶寶對奶以外食物的好奇心,三是鍛煉寶寶的吞咽和咀嚼能力,一定不能替代奶粉或母乳。


                  輔食需保持原汁原味,且不可加調味品。給厭奶期的寶寶添加輔食,一定別喂果汁,果汁太甜,更不利于寶寶恢復食欲。


                  4、喂奶的環境要舒適


                  對于好奇寶寶來說,在厭奶期,注意力很難放在吃奶上。喂奶時媽媽盡量找個環境安靜又舒適的地方,喂奶時除了喂寶寶的人和寶寶可以來點眼神互動,鼓勵和贊美寶寶乖乖喝奶外,其他家人就暫時別逗引寶寶了。


                  5、改變一下喂奶的環境


                  之前我們講到,讓寶寶好好吃奶,可固定喂奶的位置,只要媽媽一到這里,寶寶就知道是吃奶時間到了,對建立規律性喝奶,和斷奶是有幫助的。對生理性厭奶期的寶寶就得逆向思維了。換一個新的環境,滿足一下寶寶的厭舊心理,說不定又喜歡喝奶了。


                  6、調整寶寶吃奶的情緒


                  準備喝奶前,讓寶寶安靜下來,提前進入吃奶的狀態,在寶寶面前吃吃喝喝,吧唧吃東西的動作可以夸張一些,讓寶寶覺得你吃得很香,可促進唾液分泌,增強食欲。


                  注意觀察能夠安撫寶寶情緒的物品,比如一個小玩具、被巾、奶嘴等,只要寶寶拿著就能安心吃奶的就行。


                  7、喂奶時保持輕松愉悅的心情


                  正視厭奶現象,不要焦躁。你的情緒寶寶是可以察覺到的,比如你生氣發怒時寶寶會不安會哭鬧;你微笑時、做滑稽夸張的表情時,會樂會笑。別以為寶寶小,什么也不知道哦。你越著急,寶寶反而會害怕緊張,更不愿意吃奶。


                  8、適當運動可增強食欲


                  寶寶老是抱著,或者坐著不運動,不利于腸蠕動和消化。適當運動可以消耗能量,易產生饑餓感,運動可以促進血液循環,提高代謝,增強寶寶的食欲。比如2個月后可以練習俯臥抬頭、4個月開始練習翻身、6個月練習坐立、7個月開始練習爬行……,在相應的月齡段,媽媽得安排寶寶適當活動,不能老抱著、躺著、坐著。


                  9、吃奶粉的寶寶可換一種奶粉


                  要是一種奶粉吃的時間較長,寶寶可能會厭倦這種味道。換一種奶粉,寶寶興許就喜歡了,但是這個方法不要輕易嘗試,換奶粉對寶寶來說不僅僅是口感上的適應,胃腸道的適應也需要時間,實在想換一定要注意轉奶。


                  需要提醒的是,剛開始添加奶粉的寶寶不吃奶粉,是對味道暫時不喜歡,一定不可以通過頻繁換奶來解決,這樣很可能延長厭奶期。


                  10、留意奶嘴是否合適


                  隨著寶寶月齡增長,寶寶的食量增加。奶嘴孔徑的大小也要跟著變化,奶嘴孔徑太小,寶寶吃奶費勁,沒有滿足感也會厭奶。另外,出牙期若是牙齦不舒適也會影響寶寶吸奶,可以適當將奶嘴孔徑變大一些(用燒紅的針將奶嘴孔鉆得大一點,或直接買一個孔徑大流速稍微快一些的奶嘴)

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